![[속보] 예정대로 내년 의대증원…고법, 집행정지 신청 각하∙기각](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202405/16/9e66a155-7b88-4f53-bae4-abe4969cbc90.jpg.thumb.jpg/_ir_432x244_/aa.jpg)
![[단독] 용산 "檢인사 예고됐었다…검찰총장이 깜짝 수사발표한 것"](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202405/16/bc0f127f-1f06-4b32-a56b-7c5e21971658.jpg.thumb.jpg/_ir_432x244_/aa.jpg)
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[메디컬 플라자] 자연의학 시민건강강좌 外
◇중앙일보와 가천의대 길병원 통합의학센터가 매달 실시하는 자연의학 시민건강강좌가 22일(목) 오후 3~5시 가톨릭의대 강남성모병원 의과학연구원 2층 대강당에서 열린다. 이달 주제
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보무당당 "뱃살은 가라"
"뛰다 죽는 경우는 있지만 걷다가 죽었다는 얘기 들어봤어요?" 폴란드인으로 한국 경보(競步) 국가대표 코치를 맡고 있는 보단 브라코브스키(54)의 말이다. 그는 걷기 관련 행사에
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![[스포츠가 좋다] 파워 워킹](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200407/htm_2004070818571860006010-001.JPG/_ir_410x230_/aa.jpg)
[스포츠가 좋다] 파워 워킹
▶ 워킹페스티벌에 참가한 한국워킹협회의 워킹 리더들이 쏟아지는 비를 맞으며 일산 호수공원변을 힘차고 날렵하게 걷고 있다. 오른쪽에서 셋째 최영희씨는 55세다.[김상선 기자] "뛰다
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여성이여, 덤벨을 들자… 물렁물렁 체지방 물럿거라 얍!
'캥거루 아줌마에서 몸짱 아줌마로.' 몸짱의 매력 포인트는 군살없는 단단하면서도 균형잡힌 몸매. 최근 몸짱 아줌마가 뜨면서 여성의 근육운동 열풍이 불고 있다. 물렁물렁한 체지방을
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여성이여, 덤벨을 들자… 물렁물렁 체지방 물럿거라 얍!
‘캥거루 아줌마에서 몸짱 아줌마로.’ 몸짱의 매력 포인트는 군살없는 단단하면서도 균형잡힌 몸매. 최근 몸짱 아줌마가 뜨면서 여성의 근육운동 열풍이 불고 있다. 물렁물렁한 체지방을
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[건강 신상품] '우먼스 타이레놀' 外
◇여성의 생리와 관련된 통증과 부종을 개선하는 진통제가 선보였다. 한국얀센이 출시한 '우먼스 타이레놀'은 아세트아미노펜과 파마브롬 성분을 함유하고 있어 자궁근육이 과도하게 수축하
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벌이 가져다 준 선물 '프로폴리스'
'프로폴리스 치약.비누.목캔디.화장품.껌…'. 벌이 가져다 준 천연의약품으로 알려진 프로폴리스의 다양한 의학적 기능이 입증되면서 건강기능식품으로서의 쓰임새도 넓어지고 있다. 프로폴
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벌이 가져다 준 선물 '프로폴리스'
'프로폴리스 치약.비누.목캔디.화장품.껌…'. 벌이 가져다 준 천연의약품으로 알려진 프로폴리스의 다양한 의학적 기능이 입증되면서 건강기능식품으로서의 쓰임새도 넓어지고 있다. 프로
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운동도 이젠 의술입니다
당뇨와 고혈압을 동시에 가지고 있는 박모(55)씨. 그는 요즘 자신의 몸에서 일어나고 있는 고무적인 현상에 새삼 감사함을 느낀다. 혈당치가 60 가까이 떨어져 1백50수준을 유지하
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[부고] 朴奎祥 제6대 국회의원 별세 外
▶朴奎祥씨(제6대 국회의원)별세, 朴喜旋(팬트랜스넷 대표).景崙(동아대 교수).紀彦(재미).淑顯씨(의사)부친상, 李昌雨(동아대 교수).姜知雄(서원유통 부장).權義雄(동주대 교수).
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스트레스 쫓는 '무아경의 세계'
골프 황제 타이거 우즈는 하루의 가장 많은 시간을 명상에 할애한다. 골프에서 가장 중요한 집중력을 기르기 위해서다. 1960년대 영국의 록그룹 '비틀스'는 명상을 통해 심신에 쌓인
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[건강] 스트레스 쫓는 '무아경의 세계'
골프 황제 타이거 우즈는 하루의 가장 많은 시간을 명상에 할애한다. 골프에서 가장 중요한 집중력을 기르기 위해서다. 1960년대 영국의 록그룹 '비틀스'는 명상을 통해 심신에 쌓
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운동도 이젠 의술입니다
당뇨와 고혈압을 동시에 가지고 있는 박모(55)씨. 그는 요즘 자신의 몸에서 일어나고 있는 고무적인 현상에 새삼 감사함을 느낀다. 혈당치가 60 가까이 떨어져 1백50수준을 유지하
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운동도 이젠 의술입니다
당뇨와 고혈압을 동시에 가지고 있는 박모(55)씨. 그는 요즘 자신의 몸에서 일어나고 있는 고무적인 현상에 새삼 감사함을 느낀다. 혈당치가 60 가까이 떨어져 1백50수준을 유지
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겨울 산행, 숨차고 답답하면 일단 쉬자
눈 덮인 순백의 겨울산은 유혹적이다. 그래선지 연말연시를 맞아 직원간 단합대회나 극기훈련을 목적으로 단체 겨울 산행길을 떠나는 이들이 많다. 하지만 겨울산은 춥고 날씨 변화가 심해
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겨울 산행 숨차고 답답하면 일단 쉬자
눈 덮인 순백의 겨울산은 유혹적이다. 그래선지 연말연시를 맞아 직원간 단합대회나 극기훈련을 목적으로 단체 겨울 산행길을 떠나는 이들이 많다. 하지만 겨울산은 춥고 날씨 변화가 심
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부음
▶金峰千씨(전 조선일보 화백)별세, 金成晋(㈜유레스세이브존 계장)·桂男씨(메이저병원 내과장)부친상, 柳在大(사업)·李政馥씨(지오 건축이사)빙부상=14일 오후 4시 강남성모병원,
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고혈압 약은 잠자기 전에 드세요
같은 약을 먹더라도 생체리듬에 잘 맞춰 복용하면 약효는 커지고 부작용은 적어진다. 선진국에선 '시간 의학'이란 새로운 학문을 통해 이 문제를 심도있게 다룬다. 그러나 국내에선 아
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[생체리듬 약 복용법] 고혈압 약은 잠자기 전에 드세요
같은 약을 먹더라도 생체리듬에 잘 맞춰 복용하면 약효는 커지고 부작용은 적어진다. 선진국에선 '시간 의학'이란 새로운 학문을 통해 이 문제를 심도있게 다룬다. 그러나 국내에선 아직
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![[달리기 요령] 기록 의식 말고 즐겨라](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200210/20021029105736951-001.gif/_ir_410x230_/aa.jpg)
[달리기 요령] 기록 의식 말고 즐겨라
'본능을 향한 무한 질주.' 건강에 대한 관심이 높아지면서 마라톤 애호인구도 늘고있다. 오는 11월 3일 잠실종합경기장에선 중앙마라톤대회도 열린다. 이 대회는 지난해에만해도 2만7
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기록 의식 말고 즐겨라
◇훈련 요령〓풀코스를 완주하는 본격적인 훈련은 적어도 시합 3주 전엔 완료해야한다. 이때부터는 훈련 강도를 줄여서 인체가 에너지를 충분히 저장할 수 있도록 배려해야 한다. 대개
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![[국민건강 업그레이드] 3. 고혈압 뛰어넘기](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200209/20020917150026951-001.gif/_ir_410x230_/aa.jpg)
[국민건강 업그레이드] 3. 고혈압 뛰어넘기
대기업 영업부장인 최모(47.경기 광명시)씨는 올 봄 고혈압으로 판정되자 바로 혈압 관리에 들어갔다. 그는 헬스클럽을 다니며 지난 5개월 새 체중을 5㎏ 줄이고 고혈압 약을 꾸준히
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고혈압 뛰어넘기 :소금 섭취 절반으로 줄여라
대기업 영업부장인 최모(47·경기 광명시)씨는 올 봄 고혈압으로 판정되자 바로 혈압 관리에 들어갔다. 그는 헬스클럽을 다니며 지난 5개월 새 체중을 5㎏ 줄이고 고혈압 약을 꾸준
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인사
◇국회사무처▶연수국 교수 이종명▶특별위원회 전문위원 신세우▶연수국장 김춘엽▶중앙공무원교육원 김호성▶법제3과장 이용원▶예산정책1과장 문강주▶총무과장 윤진훈▶홍보담당관실 곽홍식▶의사
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![[속보] 예정대로 내년 의대증원…고법, 집행정지 신청 각하∙기각](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202405/16/9e66a155-7b88-4f53-bae4-abe4969cbc90.jpg.thumb.jpg/_ir_144x144_/aa.jpg)
![[단독] 용산 "檢인사 예고됐었다…검찰총장이 깜짝 수사발표한 것"](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202405/16/bc0f127f-1f06-4b32-a56b-7c5e21971658.jpg.thumb.jpg/_ir_144x144_/aa.jpg)